Après un effort et une sollicitation intense des muscles lors d’une randonnée en VTT, vous pouvez souffrir de courbatures et de douleurs musculaires intenses. Afin de soulager ces maux, il est important de bien réhydrater votre corps, pour éliminer les toxines accumulées dans vos tissus musculaires lors de l’effort. Vous pouvez aussi avoir recours à …
L’arnica pour soulager les douleurs musculaires Lire la suite »
Le gourou du vélo dirait : pour connaître les avantages de la bicyclette, il faut les expérimenter soi-même. Le chemin de la découverte lui-même peut ouvrir l’esprit et changer de point de vue juste assez pour que les avantages de la bicyclette deviennent évidents. Les petits avantages qu’offre l’utilisation quotidienne de la bicyclette Le premier …
Les points positifs du vélo (bicyclette) comme moyen de transport Lire la suite »
A la suite de la grosse période de confinement, tout le monde ou presque s’est rendu compte de ce besoin, de faire du sport, ne serait ce que pour meubler son temps. Le sport est une des meilleures choses qui puissent exister pour un être humain. Ne dit-on pas souvent « un esprit sain dans un corps …
Le choix d’un bon vélo d’appartement se fait avant tout sur l’objectif que vous recherchez (remise en forme, perte de poids, développement des performances) ! Si votre objectif est facilement atteignable nous vous déconseillons l’achat d’un vélo trop haut de gamme. Mais avant tout, à quoi sert un vélo d’appartement ? Le vélo d’appartement permet …
Comment choisir efficacement son vélo d’appartement Lire la suite »
L’ami le plus fidèle de l’homme prend une place dans les foyers de plus en plus importante au fur et à mesure du temps. Afin de nouer une complicité indéfectible, il est important de partager avec nos amis à 4 pattes des activités extérieures et rien de tel que de mêler plaisir et bénéfice pour …
