Si vous n’aviez jamais entendu parler de l’aquabike, sachez qu’il s’agit d’un sport assez particulier, hautement productif. C’est en réalité le sport par excellence pour affiner et tonifier ses cuisses tout en améliorant son endurance et sa condition physique en général. À Paris, notre centre Aqua by se met à votre disposition pour vous faire …
Top 4 des mouvements d’aquabike pour affiner les cuisses à Paris Lire la suite »
Si vous séjournez dans la Haute-Savoie, un petit passage à La Clusaz fait partie des activités à ne surtout pas manquer. C’est une belle occasion pour vous ressourcer et rencontrer des habitants chaleureux. Cette commune française de la région Auvergne-Rhône-Alpes est également riche en paysage pittoresque. Si vous prévoyez de partir à la découverte de cet endroit …
La clusaz à VTT : Les plus belles randonnées Lire la suite »
Envisagez-vous depuis longtemps d’acquérir un VTT ? Voulez-vous savoir si ce choix est compatible avec vos besoins sportifs ? Sachez que ce type de vélo est spécialement adapté aux ballades en forêt et en pleine nature. Il propose une bonne maniabilité et une grande robustesse. Ainsi, il est vivement recommandé pour les usages intensifs sur des sols …
Depuis quelque temps, nous pouvons constater l’essor des vélos électriques. Effectivement, vous pourrez croiser dans les enseignes de sport de nombreuses sont les personnes s’intéressant et se renseignent sur ces moyens de transport. Découvrez ci-dessous comment choisir son vélo électrique. Différents types de vélos électriques Le marché actuel propose différents types de vélos électriques. D’abord, …
Avec l’environnement fatigant et stressant actuel, il est important de prendre de bonnes habitudes pour rester en bonne santé. Ainsi, il est vivement recommandé de s’alimenter correctement et de faire du sport, et ce de manière régulière. S’alimenter correctement S’alimenter correctement signifie une alimentation équilibrée. Dans ce cadre, il n’existe pas d’aliments qui contiennent …
Être en bonne santé en s’alimentant correctement et en faisant du vélo Lire la suite »
Par la musculation, on souhaite acquérir plus de puissance et augmenter son volume musculaire. Plus de muscles peuvent aider à avoir une meilleure circulation sanguine, retarder le processus de vieillissement et améliorer la santé en général. Les résultats des divers exercices de musculation peuvent cependant tarder à se présenter. C’est alors que l’on peut choisir …
Opter pour des compléments naturels pour optimiser le processus de musculation. Lire la suite »
Après plus de 40 jours enfermés chez soi, on n’a qu’une seule hâte, c’est de sortir pour prendre l’air. Cependant, après une ou deux heures, on finit par s’en lasser, ce qui nécessite de trouver une activité à faire, et là encore, c’est un problème, car on pense déjà avoir tout fait chez soi. Que …
