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Sac de frappe : quels methodes a adopter pour l’accrocher sans risque ?

Faire l’entrainement du sport (la boxe) à la maison est agréable et économique, mais comporte certaines précautions à prendre. C’est souvent le cas pour les appareils lourds comme un sac de frappe de boxe. Pour l’installer, quels sont les préalables à vérifier ? Quelle installation choisir ? Comment réaliser l’installation sans risque ? Préalable à vérifier avant l’installation Comme …

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Quelles normes doit respecter une aire de jeu de collectivité ?

Vous vous en êtes probablement rendu compte, les aires de jeux sont aujourd’hui présentes dans la quasi-totalité des communes françaises. Elles représentent un enjeu social important et participent au dynamisme des villes. Mais, vous êtes-vous demandés quelles normes doit respecter une aire de jeu de collectivité ? Nous vous proposons de nous intéresser à la question. …

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Top 4 des mouvements d’aquabike pour affiner les cuisses à Paris

Si vous n’aviez jamais entendu parler de l’aquabike, sachez qu’il s’agit d’un sport assez particulier, hautement productif. C’est en réalité le sport par excellence pour affiner et tonifier ses cuisses tout en améliorant son endurance et sa condition physique en général. À Paris, notre centre Aqua by se met à votre disposition pour vous faire …

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La clusaz à VTT : Les plus belles randonnées

Si vous séjournez dans la Haute-Savoie, un petit passage à La Clusaz fait partie des activités à ne surtout pas manquer. C’est une belle occasion pour vous ressourcer et rencontrer des habitants chaleureux. Cette commune française de la région Auvergne-Rhône-Alpes est également riche en paysage pittoresque. Si vous prévoyez de partir à la découverte de cet endroit …

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Comment choisir son vélo électrique ?

Depuis quelque temps, nous pouvons constater l’essor des vélos électriques. Effectivement, vous pourrez croiser dans les enseignes de sport de nombreuses sont les personnes s’intéressant et se renseignent sur ces moyens de transport. Découvrez ci-dessous comment choisir son vélo électrique. Différents types de vélos électriques Le marché actuel propose différents types de vélos électriques. D’abord, …

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Être en bonne santé en s’alimentant correctement et en faisant du vélo

Avec l’environnement fatigant et stressant actuel, il est important de prendre de bonnes habitudes pour rester en bonne santé. Ainsi, il est vivement recommandé de s’alimenter correctement et de faire du sport, et ce de manière régulière.   S’alimenter correctement S’alimenter correctement signifie une alimentation équilibrée. Dans ce cadre, il n’existe pas d’aliments qui contiennent …

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