Après plus de 40 jours enfermés chez soi, on n’a qu’une seule hâte, c’est de sortir pour prendre l’air. Cependant, après une ou deux heures, on finit par s’en lasser, ce qui nécessite de trouver une activité à faire, et là encore, c’est un problème, car on pense déjà avoir tout fait chez soi. Que […]
S’occuper autrement après ce déconfinement Lire la suite »
Après un effort et une sollicitation intense des muscles lors d’une randonnée en VTT, vous pouvez souffrir de courbatures et de douleurs musculaires intenses. Afin de soulager ces maux, il est important de bien réhydrater votre corps, pour éliminer les toxines accumulées dans vos tissus musculaires lors de l’effort. Vous pouvez aussi avoir recours à
L’arnica pour soulager les douleurs musculaires Lire la suite »
Le gourou du vélo dirait : pour connaître les avantages de la bicyclette, il faut les expérimenter soi-même. Le chemin de la découverte lui-même peut ouvrir l’esprit et changer de point de vue juste assez pour que les avantages de la bicyclette deviennent évidents. Les petits avantages qu’offre l’utilisation quotidienne de la bicyclette Le premier
Les points positifs du vélo (bicyclette) comme moyen de transport Lire la suite »
A la suite de la grosse période de confinement, tout le monde ou presque s’est rendu compte de ce besoin, de faire du sport, ne serait ce que pour meubler son temps. Le sport est une des meilleures choses qui puissent exister pour un être humain. Ne dit-on pas souvent « un esprit sain dans un corps
Musclez votre corps à domicile Lire la suite »
Quand on pense sport, on pense souvent d’abord à des choses peu agréable, lorsque nous avons pas l’habitude d’en faire. Les premiers mots qui peuvent nous venir en tête sont la difficulté et la douleur. Cependant, ce n’est pas forcément le cas. Pour ma part, étant un grand fan de vélo, je n’ai jamais vu
Le VTT, un sport agréable et bon pour la santé ! Lire la suite »
La Picardie est une magnifique région des Hauts-de-France, et qui constitue un périple sensationnel à vélo, un vrai paradis pour ceux qui veulent découvrir d’autres aspects de la France. Et pour une première expérience réussie dans le domaine, voici quelques recommandations pratiques. Pourquoi expressément la Picardie ? Effectivement, la région Picardie n’est pas la plus connue
La Picardie en vélo Lire la suite »
Le choix d’un bon vélo d’appartement se fait avant tout sur l’objectif que vous recherchez (remise en forme, perte de poids, développement des performances) ! Si votre objectif est facilement atteignable nous vous déconseillons l’achat d’un vélo trop haut de gamme. Mais avant tout, à quoi sert un vélo d’appartement ? Le vélo d’appartement permet
Comment choisir efficacement son vélo d’appartement Lire la suite »
La pratique du vélo est une activité qui existe depuis des années à travers notre monde. Nous pouvons tous un jour faire du vélo quelle que soit la raison. Faire du vélo est un loisir et également un métier professionnel tel que cycliste pour le Tour de France. Le vélo est devenue également un moyen
La pratique du vélo au quotidien Lire la suite »
